Seit Mitte März 2023 ist „Vegane Familienküche“ der Influencerin Mira vom YouTube-Kanal yummypilgrim erhältlich. Das neue Kochbuch thematisiert eine abwechslungsreiche vegane Küche für die ganze Familie – inklusive gesunden Rezepten und grundlegenden Informationen insbesondere zur veganen Ernährung bei Kindern.
Neues Kochbuch von yummypilgrim: „Vegane Familienküche“ mit Rezepten, Infos und Tipps
Influencerin Mira ist auf YouTube und Instagram als funnypilgrim oder auch yummypilgrim bekannt. Mit ihrem neuen Buch zeigt sie, wie gut eine vegane Ernährung für die ganze Familie funktioniert und legt dabei den Schwerpunkt auf eine ausgewogene pflanzliche Ernährung für Kinder.
Die Rezepte reichen von Snacks über Gerichte für besondere Anlässe bis hin zu süßen Speisen – und auch zahlreiche Alltagsrezepte sind enthalten. Da sämtliche Rezepte keinen zugesetzten Zucker enthalten, ist das Buch auch für alle interessant, die Wert auf eine zuckerarme Ernährung legen.
Das Buch „Vegane Familienküche“enthält rund 60 Rezepte, die eine gesunde vegane Ernährung für die gesamte Familie leicht umsetzbar machen. Zusätzlich umfasst es einen Grundlagenteil der Ernährungsberaterin Carmen Hercegfi mit allen wichtigen Informationen für eine optimale vegane Ernährung vom Kleinkind- bis zum Schulalter. Wie werden alle benötigten Nährstoffe zugeführt? Wie sieht ein ausgewogener Teller für die Kleinsten aus? Diese und weitere Fragen sowie zahlreiche Tipps und Tricks für den Alltag hält das Buch für alle bereit, die sich für eine vegane Ernährungs- und Lebensweise interessieren.
Das Kochbuch „Vegane Familienküche“zeigt, wie einfach und abwechslungsreich die vegane Küche sein kann – für die ganze Familie, mit und ohne Kinder.
Entscheiden Sie sich für eine vegane Ernährung – für Ihre Gesundheit, die Umwelt und die Tiere
Mit dem Umstieg auf eine vegane Ernährung tun Sie nicht nur Ihrer eigenen Gesundheit Gutes. Sie schützen auch die Umwelt und tragen gleichzeitig dazu bei, das Leid unzähliger Tiere zu beenden, die in der Ernährungsindustrie ausgebeutet werden.
Unser kostenloses Veganstart-Programm zeigt Ihnen 30 Tage lang mit leckeren Rezepten, nützlichen Tipps und Infos, wie leicht der Einstieg in eine vegane und Lebensweise ist. Die integrierte Rezept-Datenbank wird fortlaufend aktualisiert, sodass Sie immer neue Inspiration für eine abwechslungsreiche Ernährung finden, die kein Tierleid verursacht. Melden Sie sich unverbindlich per E-Mail oder App an – und machen Sie mit!
