Themenseite: Ernährungsinformationen

Vegan einkaufen leicht gemacht: Alle veganen Produkte finden Sie in der großen Produktliste im PETA-Einkaufsguide. Jetzt informieren!

Was bedeutet vegetarisch? Erfahren Sie alles zur vegetarischen Lebensweise, was der Unterschied zu vegan ist und welche Ernährung Tiere schützt.

Erfahren Sie hier, wie Sie Ihren Eisenbedarf vegan decken können, wie Sie die Eisenaufnahme optimieren und wie viel Eisen Sie brauchen.

Der Konsum von Sojaprodukten steigt – doch ist Soja wirklich gesund? Lesen Sie hier, warum Soja in der Kritik steht und welche Vorteile Soja hat.

Verschiedene Studien bestätigen: Eine gut geplante vegane Ernährung ist für Kinder sicher und bedarfsdeckend. Hier finden Sie alle Infos!

Eine ausgewogene vegane Ernährung kann dazu beitragen, hohe Cholesterinwerte im Blut zu senken. Jetzt mehr erfahren!

Kalzium ist ein wichtiger Nährstoff, dessen Bedarf sich problemlos über eine vollwertige vegane Ernährung decken lässt. Hier finden Sie alle Infos!

Trüffel sind teuer und begehrt, aber auch aus tierrechtlicher Sicht problematisch. Erfahren Sie hier, warum – und wie Trüffel ohne Tierausbeutung möglich sind.

Frutarier: Was Sie über diese Ernährungsweise wissen sollten.